A hidegrázás tulajdonképpen az izom összehúzódások rövid és ismétlődő sorozata, amely érintheti az egész testet, de néha az állkapocsra korlátozódik.

A hidegrázást a szervezet reflexreakciója váltja ki, főként a külső hideg elleni védekezés érdekében. A felmelegítésre hatástalanná vált szimpatikus idegrendszer tevékenységének tulajdonítható. Előfordulhat nagy érzelmi megrázkódtatás vagy rendkívüli félelem esetén is.

Gyakran fordul elő hidegrázás hirtelen emelkedő láz esetén, amit gyakran erős hidegérzet előz meg. Ebben az esetben ez a szimpatikus idegrendszer hirtelen aktivitásának is tulajdonítható.Árulkodó jelek:

A hidegrázás néha nagyon enyhe. Ha hideg van a bőr lilasága és a szőrök „felborzolódása” (lúdbőrözés) kíséri.

Tartós láz esetén a reszketés erős lehet, és fogvacogás, vértolulásos arc, meleg és izzadó bőr kapcsolódhat hozzá.

Mi az alapvető teendő?

• A hidegnek való kitettséget követően az illetőt fokozatosan fel kell melegíteni, és meleg itallal kell megitatni (legjobb a tea vagy gyógytea).
• Amennyiben a reszketés folytatódik, fejtessük ágyba, mérjük meg a hőmérsékletét – Ha szükségesnek véljük, csillapítsuk a hőemelkedést/lázat.
• Erős hidegrázással, hasfájással vagy mellkasi fájdalommal, sápadt arccal járó, intenzíven rosszulléttel kísért magas láz esetén azonnal hívjunk orvost!

Diagnózis és orvosi kezelés

• Az orvos ellenőrzi a láz nagyságát, általános vizsgálatot végez, és ha szükségesnek ítéli tüdő vagy alhasi röntgent, vérvételt, vizeletvizsgálatot stb. kér, a sürgős ellátást igénylő betegség eshetőségének kizárása érdekében.
• FIGYELEM! – Ha a gyermeknél a hidegrázást erős fejfájás kíséri, és a fény zavarja a gyereket, agyhártyagyulladást feltételezhetünk!
• Miután kiküszöböltünk minden esetleges sürgős orvosi-ellátást igénylő betegséget, néha egy kevésbé súlyos mikrobás vagy vírusos fertőző betegségről van szó.
• A hidegrázás gyakran egy vírusos fertőzéshez (influenza) kötődik és végtagfájások kapcsolódnak hozzá.